小腿酸痛我好心疼

小腿酸痛我好心疼

回答： 7次
2017-10-17
病情描述：

男 24岁我最近在健身俱乐部的跑步机上，没有跑到5分钟我的右小腿肚就很酸痛的。之前有个一次时间跑长了小腿站都站不稳，要砸裂的感觉，我感觉现在很严重的，我想知道是...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 是因为你之前一直都不多远动现在一下子就远动量大,脚就产生了反映,在你跑步之后的第2天就有小量的疼痛在接下来的2天就特别的痛.特别在下楼梯和出力的时候对吧!没有事的.在晚上的时候用热水泡泡脚在热水里加些食用盐和醋泡上几十分钟,泡上2天就有明显的效果. 试试吧。

    2017-10-17
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 您好，你的小腿疼痛是由于运动过度导致的气血不足发酸疼痛，多休息休息就会好的。 如果疼痛严重，可以通过针灸恢复，通经活络、活血化瘀，针灸减肥效果也是很好的。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2017-10-17
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可能是肌肉缺氧引起来得症状，也可能是肌肉拉伤，锻炼一定要适度，别太劳累了。休息看有无改善，不好的话及时医院检查处理同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

    2017-10-17
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