为什么我总是感到疲劳

为什么我总是感到疲劳

回答： 7次
分类： 亚健康
2017-10-16
病情描述：

病史:无目前一般情况:身体疲劳同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 出现浑身乏力，容易犯困等亚健康状态的表现。 指导意见： 你好，根据你的描述，我个人认为你的这些症状可能是由于平时不注重养生所造成的，给你提以下建议，希望能给你带来帮助： 1尽量保证充足的睡眠，没有特殊情况一般不要熬夜。 2注重平时的饮食，少吃刺激性食物，尽量避免烟酒。 3适当增加一下体育锻炼

    2017-10-16

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