香蕉减肥法有用吗？

香蕉减肥法有用吗？

回答： 3次
2017-09-05
病情描述：

在我这个年期其实应该是爱美的年纪，可是我却非常的自卑，因为我实在是太胖了。以前我试过了很多的减肥方法，但是都没有什么太大的作用，朋友推荐我试试香蕉减肥法，他说这...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有，香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的常规药物、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。增进代谢力：维他命B群、C、E。维他命C是可促进基础代谢不可缺少的元素，也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成，还可防止因压力而暴饮暴食;维他命B群能提高醣类、脂质、蛋白质3大营养素的代谢速度。

    2017-09-05
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