病情分析： 建议您平时需要多做运动，一定要坚持，最好是去健身房锻炼，锻炼完后马上吃一些富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉鸡蛋等，也可以吃一些常规药物，效果很好，可以迅速增长人体的肌肉，达到长胖的目的。坚持才能是自己长胖，您对自己要有信心。

病情分析： 平时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。同时建议适当功能锻炼，加强营养。

病情分析： 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 建议口服牛黄清胃丸治疗看看，忌食烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析： 你好，根据你的叙述，考虑是缺钙或者缺乏微量元素引起的，可以化验一下微量元素看看，口服常规药物，多维素试试，慢慢会改善的，祝你早日康复同时按照患者自诉的状况，最好增加营养，适量运动。