成人缺钙吃什么效果好？

成人缺钙吃什么效果好？

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

血钙正常范围50-100，我的是43，有时候身上酸疼同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 就只是补钙就好，不管是液体的还是固体的都好。指导意见：你可以试试口服钙尔奇D啊，效果还挺好的。希望对你有所帮助。同时忌食黄鱼。

    2015-12-21