我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床

我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床上班，睡眠质量也很好，没有失眠。可是为何我一直都觉得很累、很疲惫，很想睡觉，而且打哈欠，还有很多眼泪流出来。周末不...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据你的描述，你是休息得比较多，但是还是觉得自己不舒服。不知道是为何。指导意见：你好，这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等因素或病因造成。或者是身体的疾病，如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检，一般价格在150-200.或者是去看看中医，要没有哪些大问题。你也可以尝试多运动一下，看症状是否减轻。

    2015-12-21