怎样补气血通过食疗

怎样补气血通过食疗

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

身体亚健康，气力不足，通过吃什么食物能够补气血同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 身体亚健康，气力不足这个平时可以吃红枣粥、枸杞粥、参芪粥补气血。指导意见：亦可使克克常规药物、枸杞等泡水喝当茶饮，忌一下生冷的食物。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

    2015-12-21
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