控制饮食可以减肥吗

控制饮食可以减肥吗

回答： 1次
2015-04-24
病情描述：

你好，医生，我想一些问题，我现在感觉我的身体好像又胖了，我最近很想减肥，但是我不想吃减肥药，我知道会有副作用的还容易反弹，我想试试控制饮食来减肥，不知道行不行。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 对于饮食管理的手段与方法虽未取得完全一致的看法，但通过临床观察和动物试验，绝大多数学者倾向于低热能、低碳水化物或同时给高蛋白质的食谱，力图通过控制摄入体内的热量来达到减肥的目的。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

    2015-04-24

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