一到秋天人的皮肤就变得特别干,全身到处起气,烦死了,最近还老是便秘,以产有每天都是二天上一次大便,现在都是差不多一个星期一次,还拉半天拦不出来,干的要死,肛拉的...
中日友好医院
病情分析: 你好,秋燥防肛裂、便秘有以下方法:1饮用的可以是白开水、淡盐水、常规药物冲水和饭前饭后的汤水,不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的常规药物可收敛涩大便,而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。2宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。
再次出现秋燥闹肚子的时候可以喝许多百合,可以直接将百合加许多莲子制成甜品汤,也可以吃百合粥,或是炖银
主要是吃应季的蔬菜水果,这些食物中含水分量大,也能起些降火效用,比如说梨、南瓜、冬瓜、菠菜等,可以熬
秋天气候干燥,对肺功能也是有一定危害的。秋燥很容易伤肺,因为秋天后空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥。所以秋
多喝水、粥、豆浆,多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃许多水果,其中以梨、甘蔗为必选,其次,像