想提高身体机能

想提高身体机能

回答： 8次
分类： 健身
2012-12-06
病情描述：

你好！感觉人过30确实不如以前了，性生活也比以前差了些，平时除了身体锻练外，怎么样从食疗和药物上来提高人体机能，外面那些药物是不敢用的，那种三生海狗丸吃了有效果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好根据您的情况属于中气下陷引起的，建议增加营养补充维生素微量元素补充蛋白质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒，适当锻炼身体增强体质，药物补中益气丸调理。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

    2012-12-06