病情分析： 你的这种情况可能是局部软组织损伤，指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗，效果比较好

病情分析： 您的情况可以使用云南白药气雾剂治疗。效果很好，有消肿活血化瘀的功效，再就是吃点消炎药，可以用热敷，再就是注意最近少活动同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

病情分析： 早期治宜活血祛瘀，消肿止痛，内服常规药物及舒筋丸，外敷消瘀止痛药膏、常规药物等。中后期宜温经止痛、舒筋活络，内服小活络丹，外贴狗皮膏、伤湿常规药物。并可配合活血舒筋的外洗药物，如四肢损伤洗方等。

病情分析： 你所描述的情况可能是软组织损伤引起的，可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

病情分析： 你这种情况可能是软组织损伤引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强运动、增强体质。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

病情分析： 根据你说的症状主要是属于脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起的表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。

病情分析： 你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

病情分析： 你这描述的情况可能是踝关节慢性劳损引起的原因，建议行按摩针灸以及口服活血化瘀的中药治疗比较好，避免剧烈的运动。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。