打呼，又称鼾症，在医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合症。我国大约有2亿人打鼾，万人在睡眠中发生呼吸暂停。国外报道打鼾的发生率为15.6% ～19% ，其中男性为24.8% ，女性为9. 1% 。偶尔的、轻微的打鼾或许并不要紧，而一旦发展成为大声的、有呼吸暂停的打鼾，我们就应认真对待。因为这种打鼾预示着你的生命可能正在遭受着威胁。

　　打呼时，睡眠时咽部肌肉组织会变得松弛，舌根后坠，使气道变窄，或完全堵塞，致使缺氧及二氧化碳潴留。由于每晚可发生数十次至数百次这样的呼吸暂停或低通气，时间一长，即可发生心脑血管系统、呼吸系统、中枢神经系统、内分泌系统、血液系统损害等，引发高血压、脑卒中、糖尿病、心肌梗死及肥胖等疾病，甚至夜间猝死，不仅如此，有鼾症的心脑血管病、糖尿病者往往特别难治，预后不好。

　　鼾症是可治疗的，主要有以下几方面：

　　第一.改变生活方式：减轻体重、保持侧睡、不要喝酒、少服镇静药。

　　第二.配备家用呼吸机，可以改善睡眠中的呼吸状况。

　　第三.外科手术：扩大气道.可使呼吸变得更畅。

　　第四.使用口腔矫治器，使下颌前移。