爱运动的人要多补补盐

　　芒种过后，意味着炎夏来临，出汗会成为常事。　　营养师介绍，汗液中主要的电解质是钠...

研究发现：运动前喝杯冷饮有助减肥

　　1、运动前喝杯冷饮。　　《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大...

痔疮饮食疗法

俗话说：十有九痔。且随着现代社会饮食及生活习惯的改变，痔疮的发病率也随之增高。为了提...

肾病的饮食禁忌

一、忌食过咸中医认为五味之中，咸入肾，适度的咸可以养肾，过咸则伤肾。肾病时肾已损伤在...

爱在人性化护理中闪光

当人类进入了21世纪，在倡导文明服务的今天，人性化护理显得尤为重要，是新形式下护理工...

野外生存与生活技能之——野外急救

急救是指出突发性的伤病，由本人或别人所做的临时处理措施。对伤者的紧急处理措施越快实施...

急性左心衰竭护理经验谈

　　急性左心衰竭是常见的心血管急症之一，起病急、合并症多、病死率高，在我科常见，如能...

蛇咬伤院外急救方法

急救要点：①蛇咬伤后，一时识别不出是否为毒蛇咬伤，先按毒蛇咬伤急救。②就地急救处理，...