小儿急性咽炎小儿推拿

小孩嗓子疼，老是哭闹，晚上睡不踏实!扁桃体肿得像两个小馒头，一碰就红.家长急得团团转，药不敢乱吃，打针又怕伤身子......这时候，有人想起小时候奶奶用的手法——推拿。不是医院那种冷冰冰的器械，就是用手，在脖子 背上轻轻推、揉 按。

其实小儿急性咽炎，说白了就是喉咙发炎。病毒惹的祸居多，有时候也掺点细菌.孩子表现出来就是：发烧 咽痛 吞口水都皱眉，小脸通红，说话声音哑。去医院吧，抗生素开一堆；不去了吧，又怕拖成化脓性扁桃体炎.可有些家长心里打鼓，西药副作用大，能不能试试别的路子？

推拿，就是一条老路。中医讲“外治之理即内治之理”，意思是你不用非得吃药进肚子，外面动手也能调理内在。尤其是小孩子，经络敏感，反应快，一推一揉，气血动起来,病也就松动了。

重点穴位有几个......先说清天河水，位置在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹一条直线。用食指和中指并拢，蘸点滑石粉或者婴儿油，往上轻轻推。一边推一边吹气，凉飕飕的，能退烧。这手法不重，节奏要匀,推个三五百下，孩子慢慢就不那么躁了......有的娃刚开始抗拒，手乱甩，推两分钟反而安静下来，眼皮开始打架......

再一个关键地方是板门穴。在手掌大拇指根部，鼓起来那块肉.用拇指按揉，顺时针为主，力度轻柔但要有渗透感......这个穴管脾胃，也通咽喉。小孩咽炎常伴食欲差，揉板门既能助消化，又能缓解咽喉不适.有次见个三岁孩子，妈妈揉了十分钟，突然张嘴喝了半杯水，以前疼得一口都不肯喝。

风池穴也不能漏。在脖子后面,两条大筋外侧凹陷处。轻轻掐揉，别太狠，孩子皮肤嫩，容易留印。这里疏通风邪，特别是受凉引起的咽痛效果明显。配合捏脊，从尾椎一直往上提捏到脖子根，七遍为宜.捏完后背微微发热,阳气升上来，抵抗力跟着走。

还有天突穴，在胸骨上窝中央。这个点要特别小心，只能用指腹轻轻按压，不能深按猛按。作用是止咳平喘，缓解咽喉异物感.有些孩子总觉得喉咙卡着东西,咳不出来又咽不下去，按这儿能舒服些.

推拿不是魔术，不会一两次就痊愈.得坚持，每天一到两次，症状减轻后再巩固两天。环境也得配合：房间通风，空气不要太干，被子别捂太厚。饮食清淡，** 鱼虾先停几天，牛奶晚上少喝，免得生痰。

也有不灵的时候。比如高烧超过39度，精神萎靡，扁桃体上有黄白色脓点，这就不是单纯推拿能扛住的。得及时就医,该查血查血，该用药用药.推拿是辅助，不是替代。有些人迷信“绿色疗法”,死扛不吃药，结果拖出肺炎，那就本末倒置了。

再说一遍，每个孩子体质不一样。有的推完出汗退烧，神清气爽；有的反应不大，可能手法不到位，也可能病机复杂.阴虚火旺的孩子，光清热不行，还得滋阴；脾虚的，得加补脾经。这些辨证的事，家里人不好把握。

见过一位老阿姨，自己孙子发烧，连夜推清天河水加揉涌泉，第2天真的退了.邻居看了羡慕，照着做自家娃却没效果。后来发现那家孩子舌苔厚腻，属于积食化热，光清热不解积，当然事倍功半。千人千方，不能照搬。

手法细节也很重要。指甲剪干净，手温要暖,冬天别冰着孩子.室内避风，别一边推一边吹空调。孩子哭闹厉害时先安抚,等情绪稳了再操作。时间不必太长，十五到二十分钟足够，贪多反而耗气.

最后提醒一句，别听信什么“三天 guaranteed 治好”之类的说法.病来如山倒，病去如抽丝。孩子恢复慢一点正常，只要趋势向好就行.推拿图的是安全 温和 无创伤,图的人围在一起那份安心!

喉咙红肿总会消，日子一天天过。孩子睡着时，你坐在旁边轻轻给他推几下，指尖传过去的不只是动作，还有温度。这种陪伴本身，有时候比疗效还重要.

这就是关于“小儿急性咽炎小儿推拿”的解答.祝你身体健康，多锻炼，保持好习惯，身体自然更棒。小提醒：别总吃外卖，自己做饭更健康!

2025-10-14 18:24:03