动脉硬化发生和哪些因素有关？

　　年龄增长血管也会随之出现很多问题，比如说动脉硬化就是在中老年人中出现比较多的一种血管疾病，一般50岁之后就应该防范动脉硬化的出现了，但是也许你们不知道的一种情况就是人的血管其实在青少年的时期就开始了硬化，到中老年的时候就会加重出现症状，动脉硬化的形成除了和年龄有关之外还有哪些原因?

　　动脉硬化的原因是什么?

　　1、高血压

　　高血压血流对动脉壁的长期影响导致动脉内膜的机械损伤，导致动脉壁血脂沉积，脂肪斑块和动脉粥样硬化狭窄形成，血压失控。

　　2、胆固醇

　　大量摄入油腻的食物和富含胆固醇的食物是动脉硬化的主要原因。血液中胆固醇含量过高是冠心病和心血管疾病的重要危险因素。

　　3、缺少运动

　　运动可以增加高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，帮助身体从胆管和肠道中清除多余的胆固醇，避免多余的胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗多余的卡路里，降低体脂比例。

　　5、高脂血症

　　血液中的高脂肪含量倾向于在血管中沉积形成斑块，导致动脉狭窄。

　　6、糖尿病

　　糖尿病患者的脂质代谢存在问题，血液中的蛋白质运输脂肪(称为脂蛋白)会退化。在运输过程中，脂肪很容易沉积在血管内壁，形成脂肪斑块。

　　7、抽烟

　　香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁。动脉内壁受伤，可阻断胆固醇，导致血小板累积形成脂肪斑块。同时，吸烟也会导致冠状动脉收缩，减少血流。

　　8、肥胖

　　肥胖或超重的人心脏负荷较高，血脂异常的可能性较高，这增加了动脉粥样硬化，肥胖，易促高血压，糖尿病，高脂血症和胰岛素抵抗综合征的风险。

　　9、过大压力

　　人们会因为压力而增加肾上腺素的分泌，从而导致血压升高、心跳加快和动脉血管内壁损伤。

　　10、家族史

　　家族史是指导致一些人早期遗传动脉硬化的遗传因素。原因还不清楚。有些是严重的高胆固醇，它在血液中积累并促进动脉硬化。有些是早发性高血压或容易血栓形成。

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