中医用啥办法治颈动脉斑块

颈动脉斑块这事儿，其实很多人到了一定年纪都会有点儿......中医呢，不是说直接拿个药把你斑块化掉，它讲究的是调理整体，慢慢改善血管环境......你要是天天吃油腻的、熬夜、心情烦躁,那斑块就容易越长越厚.中医呢，从生活方式、情绪、饮食这些方面入手，配合一些中药和针灸之类的手段，来控制斑块的发展，甚至让它慢慢缩小.

，中医讲“痰瘀互结”，颈动脉斑块在中医眼里，就是一种“痰”和“瘀”堵在血管里了.治疗上，常用化痰祛湿 活血化瘀的方法.比如丹参 川芎、山楂、三七这些药，都是常用的活血药，有些中成药像血府逐瘀胶囊、通心络胶囊，也是临床上常用来辅助治疗斑块的!不过这些药不能自己乱吃，得找有经验的中医师辨证开方.

除了吃药,饮食也很关键。中医讲究清淡饮食，少吃油腻 甜食、辛辣.比如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕这些高脂高糖的东西,中医认为会生痰湿，加重斑块......平时多吃点黑木耳、山楂、洋葱、海带这些有助清理血管的食物.有些人还喜欢喝点山楂水或者三七粉冲水，这些可以辅助活血，但也不能天天喝，得根据体质来调整.

情绪方面，中医特别重视。肝气郁结、心情烦躁的人,容易影响气血运行，瘀血内生。保持心情舒畅，对控制斑块也有帮助.比如练练八段锦、太极、散步，这些柔和的运动，既能活动气血，又不伤身体.特别是早晨，很多人喜欢剧烈运动，其实对有斑块的人来说，太猛反而不好，容易引发意外。

作息方面，不能熬夜。中医讲“夜卧血归肝”，晚上不睡觉，肝不能很好地调节血液，久而久之就容易瘀滞。建议晚上十一点前睡觉，哪怕睡不着，也要尽量放松，闭目养神也好。

针灸和刮痧这些外治法，也有一定辅助作用......比如在颈部周围、背部膀胱经刮痧，能帮助疏通经络，促进血液循环。针灸方面，选风池、合谷、曲池、足三里等穴位，有助于调和气血、通络化瘀.不过这些操作找专业中医师来做，不能随便自己扎针。

还有一点，中医特别强调“治未病”，就是说斑块还没出现明显症状的时候就要开始调理。比如你体检发现血脂偏高、血压不稳，或者经常头晕 脖子发紧,这时候就要了。中医调理不是立竿见影的，得坚持一段时间，才能看到效果。

不过话说回来,中医虽然能辅助治疗颈动脉斑块,但也不能完全替代现代医学.斑块一旦形成，尤其是已经造成血管狭窄的，还是要定期复查，结合西药控制血脂、血压 血糖。中西医结合，效果会更好!比如西药控制斑块进展，中医调理体质，减少副作用,提高生活质量.

另外呢，体质不同,调理方法也不一样!比如有人是气虚血瘀,有人是痰湿重，有人是肝阳上亢，调理方法就各有侧重。有人吃山楂有好处,但胃寒的人吃多了反而不舒服。不能照搬**方子，得根据自己的情况来定。

中医治颈动脉斑块，不是靠一个偏方、一个药就能搞定的，而是从饮食、作息、情绪、运动 中药等多方面入手，慢慢调理。关键是要坚持，不能三天打鱼两天晒网。如果你现在已经有斑块了，别光靠中医调理，还得听医生建议,定期检查,控制好三高，这样才能真正把风险降下来。

还有，别轻信什么“速效药”“秘方”之类的说法，很多都是忽悠人的......中医讲究辨证论治，没有全能药.而且啊颈动脉斑块这事儿，真要严重了，还是得靠现代医学手段干预。中医可以作为辅助，但不能代替正规治疗.

最后再说一句，调理斑块是个长期过程,别想着吃几天药就立马见效.心态放平，饮食规律，适当运动，按时复查，这才是正道。

看完这篇文章，心情放松点,别老坐着，多起来走动走动，活动活动筋骨。健康小贴士：多吃水果，补充维生素，身体更有抵抗力.

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