北京看心血管哪个医院好？心血管疾病患者吃什么食物好？

      高血压是一种常见的慢性疾病，也是致使心脑血管疾病比较主要的危险因素，所以患者除了正确的服食降压药物来压制血压外，还可以多吃些降血压的食物如洋葱，苹果，海带，紫菜，豆类，菠菜，燕麦，山楂，芹菜，土豆等都能有效的协助患者减低血压。北京看心血管哪个医院好？心血管疾病患者吃什么食物好？

       生活中患高血压的朋友越来越多了，给患者身心带给的伤害是极大的，严重干扰到他们的正常生活和培训，所以有些患者想通过饮食来降血压，但是却不知晓降血压的食物有哪些而很困惑。那么，降血压的食物有哪些呢，下边就详细讲解几下这方面的内容。

       1、洋葱：朋友们再次出现血压高的情况时可以吃些洋葱，它所含一种前列腺素A物质，具备降血脂，预防工作血栓构成等功效，所以对于高血压，高血脂，心脑血管疾病患者来说，经常吃些洋葱能使血压减低。

       2、苹果：高血压患者多吃些苹果之所以能降血压，是因为它所含丰富的钾，果胶，类黄酮等营养物质，具备扩展血管，以防血管硬化等功效。

       3、海带：朋友们再次出现高血压的症状时，经常用海带炖豆腐食用，能以防身体内的脂肪在动脉壁上沉积而有效的减低血压。

       4、紫菜：所含镁的食物对降血压很有协助，而紫菜所含的镁元素就很丰富，所以高血压患者要每天都吃点紫菜。

       5、土豆：土豆不仅含有钾，还是一种低钠盐食物，而且还所含丰富的植物纤维，所以高血压患者把土豆煮着吃，炖着吃都能有效使血压减低。

       6、菠菜：菠菜等绿叶蔬菜都是低钠盐食物，所以高血压患者经常吃能减低血压。

       7、燕麦：血压高患者吃燕麦对降血压是非常有效的，因为它含有高纤维等营养物质，具备增进吸收，减低血压的效用。

       8、山楂：它含有多种不同维生素，有机酸，矿物质等营养成分，具备健胃消食，减低血清中胆固醇和降血压等功效，很擅长高血压患者食用。

       9、芹菜：它含有粗纤维等营养成分，具备守护血管和降血压的功效，而且除了镇静效用，所以高血压患者多吃些芹菜对身体是很有好处的。

       10、豆类： 豆类食品中都含有纤维素，蛋白质，钾等营养物质，具备扩展血管，降血压等功效，所以高血压患者要多吃些豆类食品。

       在这里建议血压高的朋友们以上这些降血压食物虽然具备一定的守护血管和降血压，预防工作血栓构成的功效，但是这些食物并不能够完全替代药物，只好起些配置救治的效用，所以患者还是长期忍耐服食药物救治，同时多吃点降血压的食物，这样方才能超越理想的降血压效果。

      温馨提示：心血管在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京刘家窑中医院来看看！北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑

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