男性肾虚有哪些原因？为什么肾虚会找上门来？身体健康与个人生活习惯息息相关，良好的生活习惯可以塑造健康的身体，而不良的生活习惯则会破坏身体的健康。

    导致肾虚的不良习惯：

    1.吸烟不仅像我们想象中的伤害肺部那么简单，而且对男性生殖器的伤害也很大。长期吸烟会阻碍血液流入身体外围，影响阴茎的血液循环，进而影响性反应，从而引起阳痿。

    2.熬夜很容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱和肠胃问题。现在的都市人压力很大，尤其是男人，整天忙忙碌碌，晚上经常熬夜。长此以往，熬夜会破坏人体生物钟的昼夜节律，使男性性激素分泌紊乱。

    3.酒精能抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激的神经反射通路，抑制男性阴茎勃起。如果饮酒过量或饮酒过量会导致性腺中毒，男性表现为血睾酮下降、阳痿或不孕。所以酒精对性欲和性功能的影响是：少量兴奋，大量抑制，长期废除。

    4.不运动，所以我们应该多运动。经常运动不仅可以降低阳痿的概率，还可以帮助阳痿。

    5.盲目滥用壮阳药可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。