北京乙肝专家：乙肝小三阳吃什么食物好？

北京北城中医医院 2021-12-20 15:44:00

乙肝小三阳是乙型肝炎里的一种，具有传染性。乙肝小三阳应该吃什么食物好？我们在饮食中应该注意什么？饮食调节非常重要。让我们来了解一下。

首先，什么样的食物对乙肝小三阳患者有好处？在日常饮食中应保持营养平衡。多吃些对乙肝患者有好处的食物和小三阳可以帮助治疗和帮助修复肝功能。对于乙型肝炎和小三阳患者，合理的饮食不仅可以改善肝脏的代谢功能，而且可以促进受损肝细胞的修复和再生。肝脏解毒可以减少有毒物质的产生，增强机体的免疫功能。那么，什么食物可以帮助肝功能修复和增强免疫力呢？下面的笔者将向您介绍对乙肝小三阳有益的食物。

1、大豆和大豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等脂肪和少量碳水化合物，对肝脏修复非常有帮助。

2、高蛋白、适中脂肪的食物。小三阳患者吃一些动物的肝脏、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、**等高蛋白、中脂肪的饮食对小三阳有益处。

3、胡萝卜性微温，味道甘、辛。它富含维生素A（胡萝卜素）和挥发油。本品营养丰富，健胃、消食、生熟均可食用，对提高乙型肝炎患者维生素A水平小三阳，间接预防致癌有良好效果。

4、蘑菇属于真菌类食物，含有多种营养物质。对免疫调节和缓癌有一定的辅助作用。它含有大量的晒干成分，有助于预防肝癌和肝病。适用于乙型肝炎和小三阳患者。

5、冬瓜富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等，具有利水消肿、降脂、保肝的功效。

6、西瓜、西瓜具有清热解毒、消渴利尿、降血压等功能，富含糖类、维生素和蛋白酶。蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

7、绿茶小三阳喝绿茶对肝脏有好处。具有抗凝作用，防止血小板粘附聚集，减轻白细胞减少，促进血液循环，祛瘀。但是喝茶应该是及时和适当的。早上一杯茶不应该太浓。每天的茶总量不应超过1000-1500毫升。饭前一小时停止饮用，以防止茶稀释胃酸和阻碍食物吸收。