北京查出脂肪肝该怎么办？

脂肪肝已成为现代人发病率极高的一类疾病，受到人们的生活和饮食习惯影响，越来越多人出现了脂肪代谢异常。特别是肥胖人群，脂肪肝占据很大的比例，因此治疗和缓解是首要的。

所以大家在检查出脂肪肝后不要伤心，毕竟脂肪肝还是可以通过治疗和调理扭转的，只要积极应对便可以。那么治疗脂肪肝首先要做的便是明确自己的病情，是轻度脂肪肝，还是中度或者重度，明确后便可以进行治疗了。

1、谨慎用药

若是轻度或中度的脂肪肝，建议不应或尽可能少量用药，因为药物对肝脏是有很大损伤的，可以通过调整饮食的方式来改善。重度脂肪肝患者如需用药，也需要在医生的指导下谨慎服用，恢复肝脏功能后就可以停止，采取其他方式治疗。一定不要擅自服用保肝药物或保健品，可能加重病情。

2、控制体重、合理饮食

大多肥胖患者都有脂肪肝，或者体内脂肪含量超标，因此需要适当减轻体重。但并不是节食减肥或其他不恰当方式，可以通过调整饮食结构来改变，比如减少高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食，少吃油炸、油脂、动物肝脏，可以多吃一些玉米、胡萝卜、苹果、山楂等健康的水果蔬菜，可以降低胆固醇。

3、适量运动

运动是非常健康的习惯，特别是很多人上班坐一天，下班应该适当活动一下，增强热量消耗，维持健康的体态。

4、定期检查

无论什么疾病都需要定期检查来明确其发展情况和控制情况，做到早发现早治疗。