中耳炎恢复期状态

耳朵里有种闷闷的感觉，像被一层薄布裹住，说话时自己听着声音发空。有时候轻轻一动头，耳道深处就“咔”一下，像是小石子滚过。中耳炎刚过那会儿，这种感觉更明显，白天还好，晚上躺下,耳朵跟塞了棉花似的,嗡嗡响。

医生说炎症消得差不多了，鼓膜也没穿孔，算幸运。可身体知道的事，比检查单多得多。早上醒来第1件事不是看手机，是摸耳朵——有没有流水？疼不疼？按一下耳廓后面，轻轻的，试探着。没痛感，松一口气。但那种沉甸甸的压迫感,还在。

吃饭的时候嚼得特别用力，想靠吞咽动作把耳朵“打开”。有人说是管用的，也有人说纯属心理作用......反正我试了，三餐都嚼口香糖，腮帮子酸，耳朵还是堵。后来听人讲，打哈欠要是能打出声来，说不定能通一通。于是坐在沙发上故意张大嘴，像鱼浮水，结果家人看了直笑：“你这是练什么功呢？”

天气一变，耳朵先知道。阴天 下雨前，气压低，耳朵就像被往里压了一块海绵，胀，闷，听别人说话隔着层毛玻璃。有次在地铁里，车进隧道那一瞬，耳朵猛地一缩，心也跟着抖了一下。等车出来,又慢慢缓回来。这感觉，像坐飞机下降时没及时吞咽，但这次，没人发糖果。

听力倒是没掉太多。能听见闹钟响，能听清同事讲话!只是音色变了，像老收音机接触不良，偶尔“滋啦”一下.打电话时对方总问：“你那边信号不好吗？”其实不是信号，是我的耳朵在偷懒。

滴耳液早停了，药瓶扔在抽屉角落，标签卷了边。可脑子里还记着每天两次，头歪着，让药液流进去，保持姿势三分钟。现在不用了，反而有点不习惯。身体像记住了那个节奏，突然停下来，像跑步的人猛地刹住脚。

有时候会怀疑：真好了吗？明明还有这么多不对劲。翻出以前的病历本，上面写着“急性中耳炎”，字迹潦草。再往后一页，“好转”。一个词，轻飘飘的，可身体不买账!好和不好之间，原来有这么大一片模糊地带。

朋友听说我耳朵不舒服，立马说：“别掏耳朵了!”好像全世界的耳病都是棉签惹的祸.我确实不掏了,连洗澡时都小心避开水流直冲。可这些小心，挡不住天气变化，挡不住感冒来袭。上个月鼻子一塞，耳朵立刻跟着发闷,像被人从背后捂住了.

耳鸣倒是没怎么来。偶尔安静时，右耳有轻微的“嘶——”，像远处电台调频，几秒就没了。不敢太关注它，越盯越觉得响。心理学书上说，注意力像聚光灯，照哪儿,哪儿就亮。我把注意力转开，刷短视频，听音乐，吵一点也好，至少盖过去。

最怕的是复发。那种半夜疼醒,脑袋像被钉住不能动，一碰枕头就刺痛的日子，想起来头皮发紧.现在稍微耳朵痒，手就伸过去，又赶紧缩回。克制成了本能。

走路快了，耳朵会有种微弱的晃动感,像里面有半杯水......低头系鞋带，起身时那一秒，耳压突变，耳朵“咚”地一沉.这些细节，没法跟别人细说，说了也像矫情。“你不都说没事了吗？”他们问。是啊,我说了。可没事和舒服，差得远呢。

恢复期像个灰色通道，一边是生病，一边是健康.我卡在中间，走得慢。不能急，一急，耳朵就抗议.跑步停了，游泳也不敢想。热水进耳道的刹那，神经都会跳。洗澡变成速战速决的事，洗头低着头，毛巾裹紧，像防贼。

有时候对着镜子张嘴，做“啊——”的动作，看耳朵旁边的小肌肉动不动。据说那是打开咽鼓管的关键。动是动了，可耳朵还是闷.不知道是肌肉没力气，还是管子里还有积液。医生说积液会慢慢吸收,时间问题.时间……最不缺的就是时间......

睡姿也改了。不再压右边，枕头堆高些,头微微仰.半夜翻身不小心侧过去，耳朵一受压，立刻惊醒。梦里都在调整姿势，像只笨拙的乌龟翻不过身。

最奇怪的是，耳朵好了点的时候，反而更在意它。以前没感觉，现在每一点变化都放大。风穿过耳廓，都能察觉温度差异.戴帽子要小心，压得太紧，耳朵发胀；太松,又怕灌风。

有一天早晨，突然发现耳朵通了。不是轰的一下，是悄悄的。喝水时吞咽，耳朵“啪”地一声，像气泡破了。那一刻愣住，然后笑出来。不是夸张的大笑，是心里松了口气的那种笑。

但第2天，又有点闷。反反复复，像春天的天气,忽冷忽热。明白了，恢复不是一条直线上升的箭头，是波浪，起起伏伏。

现在学会不追问“什么时候完全好”。问了也没答案。能做的，是不刺激它，不吓唬自己，感冒了马上处理，鼻塞不硬扛。耳朵很娇气，得哄着。

有时站在阳台上,风吹过来，右耳轻轻颤一下!不再是警报，像在打招呼。

关于“中耳炎恢复期状态”的文章就说到这儿啦。希望你每天都能活力满满，走路带风，脸上挂着笑容.坚持好习惯，健康自然会来找你!小提醒一句：别总喝冰的,肠胃会难受哦.

2025-09-29 11:16:01