急性咽炎喉咙好多泡

喉咙里像塞了把火，一吞口水就疼。泡？是的，好多小泡，密密麻麻，红得发亮，照镜子一看,差点以为自己长了草莓。

医生说是急性咽炎。说得轻巧。可谁懂啊，说话像在磨刀，声音嘶哑得像被砂纸擦过.

前两天还好好的，吃了顿火锅。辣得冒汗,喝冰啤酒，痛快。结果半夜醒来，喉咙干得像沙漠，喝水都像在割肉。

第3天开始发烧。38度多，不高不低,就是让人昏沉沉的。脑袋重，身子软，躺下睡不着，坐起来更累。

泡是从扁桃体那儿冒出来的!一开始只是红肿，后来变成一个个小白点，再后来连成片，像撒了一层盐。不是溃疡，不是化脓，就是那种透明的小水泡，一碰就疼。

吃了药。清热解毒的,消炎的，含片嚼了七八个，舌根都麻木了!可还是疼。

饭吃不下，粥勉强喝两口。怕刺激，连酱油都不敢放!朋友说喝蜂蜜水，试了，甜腻腻的滑下去，反而更恶心。

最烦的是咳嗽。干咳，没痰，但每咳一声，喉咙就像被撕开一次。夜里尤其厉害，咳得睡不着，睡着了又被呛醒。

有人说这是病毒感染。也有人说可能是细菌。还有人说，跟免疫力有关。谁知道呢。反正现在什么都不想管，只想让这疼停下来。

刷手机看到有人说“疱疹性咽峡炎”，吓一跳。赶紧查症状，也是起泡，也是高烧，也是疼得要命。但人家大多是小孩得的。我一个大人，怎么也中招了？

后来问了个熟识的护士，她说现在成人也有不少这样的。天气忽冷忽热,空调房待久了，嘴巴张着睡觉，空气干燥……各种原因堆一块儿，病毒就钻进去了。

她建议别总含药片。说那玩意儿治标不治本，还可能让口腔菌群紊乱。不如多漱口,温盐水，一天五六次。

试了.第1回 漱完觉得清爽了些。第2回 咽部有点刺痛，像是把脏东西冲出来了。坚持三天，泡泡好像小了一点。

但不能松懈。有天偷吃了一块巧克力，甜的,融化在嘴里.当晚喉咙又肿起来，火烧火燎。后悔死了。

饮食真得小心。太烫不行，太凉不行，辛辣油腻更不行。连橙子这种酸的水果都不能碰，一入口，喉咙立马抗议。

喝水成了日常任务。白开水，温的，小口小口喝。有时候喝多了，胃胀，但还是逼自己继续。听说排毒靠水分，信了。

家里老人说，这是“上火”。要喝绿豆汤，煮冬瓜汤，苦瓜炒蛋。吃了几顿，确实清淡些，但效果慢。身体自己在打仗，外头给点支援，也只能等着。

最难受是第六天。烧退了，精神稍好，以为快好了......结果早上起来，发现吞咽更难了。像有根刺卡着，实际什么都没有。

照镜子看，泡没破，但周围更红了。医生说这是炎症高峰期，得扛过去。

扛。只能扛。

第七天开始，终于有点转机。说话不那么费劲了，声音虽然哑，但能连续讲几句。吃饭也能吃半碗软面条，不拌酱，光汤面。

泡的颜色变暗了些，有些已经开始结痂。新的没再长。这是好信号吧.

第八天，居然能笑出声了。以前一笑喉咙就抽痛，现在只是微微不适.感觉生活慢慢回来了......

回想这一周，真是狼狈。不敢大声说话，不敢见人，怕传染。连微信语音都不敢发，打字都嫌累......

其实很多人得过。办公室就有同事中招，都说疼得想住院。但多数人撑几天就过去了，没人当回事。直到自己经历一遍，才知道什么叫“小病要人命”。

恢复期也不能大意。医生说至少两周内别吃刺激的.烟酒肯定戒，辣椒暂时告别。唱歌？想都别想，声带还在修复。

现在每天早晚漱口，依旧用温盐水。房间加湿器开着，空气不那么干。睡觉戴口罩,防止张嘴呼吸.

有人说，这种泡要是破了会更疼.我没破，不知道。但听说流出的液体带病毒，会传染家人!杯子分开用，毛巾单独挂。

孩子倒没被传染.可能是我躲得及时。不然一个小娃发起烧来，全家不得安宁。

这次之后，算是长记性了。别以为年轻就扛得住。身体报警一次，就得停一停。火锅可以少吃，熬夜尽量避免。

有时候想想，人生病，也是一种提醒。让你慢下来，看看自己到底在忙什么。喉咙里的泡，像是身体写给我的一封信：“你再这样下去,我就罢工。”

现在基本好了。说话利索了，吃饭香了。只是偶尔清嗓子,还会觉得一丝拉扯感。

算了吧。不急。让它彻底恢复。

毕竟，喉咙这东西，平时不注意，疼起来才知金贵。吃东西 说话 笑 哭——全都靠它。

愿以后少点折腾。少点泡。多点舒服的日子。

（突然想起昨天喝了一小口常温可乐，没事。看来，真的快好了。）

，记得养成好的卫生习惯!多了解一些关于“急性咽炎喉咙好多泡”的知识，对健康很有帮助。祝你身体棒棒的,少生病，多运动,增强抵抗力。健康小提示：每天抽空静坐一会儿，让心静下来。

2025-09-24 07:54:41