常喝4种粥，皱纹没了，皮肤也越来越美白细嫩了

　　你是愿意做娇艳欲滴的鲜花还是有黄油干的豆腐渣呢?相信很多女性都会选择前者，那么如何让自己的皮肤光滑细腻，让皱纹和自己永远拜拜呢?给大家推荐5款美容粥，小仙女们赶紧get起来吧!

　　第一款：橘子山楂粥

　　准备两个句子，去皮去筋去核切成块，30克山楂洗净去核，粳米100克洗净后浸泡一个小时，上所有食材一同放入锅中，加入1000毫升清水正常熬粥，最后加入适量白糖调味即可，有美白祛斑之效。

　　第二款：薏仁莲子养颜粥

　　150克薏仁洗净浸泡3个小时，莲子50克洗净去芯，红枣5枚洗净去核，薏仁入锅加1000毫升煮开，下莲子、红枣熬煮成粥建议有加入适量冰糖即可使用。有补水美白之效，长期服用可有效去除雀斑、蝴蝶斑等。

　　第三款：枇杷红枣粥

　　枇杷6个去皮去核，红枣6枚洗净去核，粳米100克淘洗干净，所有食材一同放入锅中加水1000毫升煮粥，最后加入白糖即可使用，不仅能够美白祛斑，还有很好的润肺止咳之效。

　　第四款：山药枸杞粥

　　50克新鲜山药去皮洗净切丁，枸杞子15克温水泡发，粳米100克洗净浸泡1个小时，锅内倒入1500毫升清水煮开，下所有食材熬煮成粥，可用蜂蜜调味，此方有养颜补血之效，可很好的预防雀斑的发生。

　　脸上斑斑点点还怎么做小仙女呢?这些祛斑养颜粥效果不错，赶紧学起来吧!

2018-11-15 16:26:56