防暑饮品 在家中要常备

　　夏天天气闷热，不少人都会出现中暑的情况，中暑会极大的影响患者的身心健康，如果治疗不及时，患者的生命就会受到影响，为了避免中暑的出现，我们可以在家中备上一些防暑的饮品，例如金银花(或菊花)汤、西瓜翠衣汤、椰汁银耳羹、冰镇西瓜露等，下面就来看看详细的解答。

　　1、金银花(或菊花)汤

　　金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

　　2、西瓜翠衣汤

　　西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

　　3、椰汁银耳羹

　　银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

　　4、冰镇西瓜露

　　西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

　　5、绿豆酸梅汤

　　绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

　　6、山楂汤

　　山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

2017-08-11 13:12:48