冬季是与感冒战斗的季节 如何防范是关键

　　近日“感冒君”越来越多，大人小儿纷纷中招。北方基本上都是室内暖气热，而室外空气冷，一热一冷，汗毛孔一开一合，一旦汗毛孔遇凉闭合后，没有及时打开，体内的热散不出去，就会坏事出现发烧。

　　冬季是与感冒战斗的季节，怎么防范是很重要的事，其实，只要稍微注意一点就能防范。

　　防感之一：

　　从室外回到屋内，一定要来杯热茶或者热汤或者生姜水，要把自身汗毛孔打开，增加机体的热量，不让室外寒气继续往体内钻。

　　防感之二：

　　平常多揉合谷穴(位于手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。)、迎香穴(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间)，按揉72下，尤其从室外到室内随手给自己揉揉。

　　防感之三：

　　风池穴(位于脖子后边，脖筋两侧凹陷处。)，此穴可退烧，可止咳，可醒脑开窍，可治鼻炎，所以是预防、治疗一体的穴位，我单独拿出来，希望大家重视。

2016-12-07 09:58:26