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  • 收藏这份最全的疾病忌口清单 再也不用问医生了

      身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口!要忌口!要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!

      感冒

      枸杞、大枣

      枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。

      乌梅

      乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

      西瓜

      西瓜清甜可口,但实际上感冒初起的人不能吃西瓜,会引邪入里。

      胃炎

      胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物:如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。

      少喝酒

      浓茶

      大蒜、蒜薹

      魔芋(胃肠道不容易消化吸收)

      腹泻

      螃蟹

      螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。

      山楂、萝卜、香菜

      这几种食物可加重身体虚寒,加重腹泻。

      葱头、生萝卜

      容易胀气蔬菜,也要少吃。

      痛风

      痛风患者最好不吃高嘌呤的食物:

      蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎

      嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。

      糖尿病

      少吃升糖指数(GI)高的水果和食物。

      高升糖指数食物:GI值>70

      蔬菜类

      胡萝卜、南瓜

      水果类

      枣、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜、香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子

      零食类

      土豆泥、炸薯条、膨化食品、米饼、爆米花

      主食五谷类

      白米饭、油条、燕麦片、烙饼、面条(纯小麦粉)、糯米饭、馒头(纯小麦粉)、法国棍子面包

      奶类和饮料类

      炼乳、蜂蜜

      糖及糖醇类

      白糖、葡萄糖、麦芽糖

      高血压

      咸(酱)菜 腐乳 腌制品 蛤贝类 皮蛋 空心菜

      这些含钠(盐)量高的食物,尽量少吃。

      脂肪肝

      少喝酒和辛辣刺激性食物

      酒

      因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。

      辛辣刺激性食物

      洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物

      心脏病

      炸鱼

      炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。

      浓茶

      含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。

      红烧肉

      含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。

      蛋黄派

      蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。

      痔疮

      酒

      可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

      刺激性食物

      辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。

      烧烤食物

      可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。

      热性水果

      芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。

      咽炎

      热性水果

      荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。

      刺激性食物

      烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。

      油炸炒制的干果

      会刺激咽喉,要少吃

      巧克力

      会刺激咽喉,要少吃

      扁桃体炎

      热性水果,会加重身体本身的炎症。

      荔枝桃子龙眼樱桃榴莲橘子

      胃病

      猕猴桃

      猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。

      山楂

      果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

      绿豆

      吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。

      魔芋

      膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。

      花生

      胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。

      过敏

      光敏感野菜

      马齿笕、蒲公英等,这类野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。

      芒果、菠萝

      容易过敏的水果。

      酒

      酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。

      哮喘

      应避免食用可引起哮喘发作的食物

      鲜海鱼虾蟹

      慢性胆囊炎

      一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。

      蛋黄动物内脏肥肉动物油

      忌食辛辣等刺激性食物。

      酒浓茶咖啡

      咳嗽

      甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。

      糖浆甜味食品蜂蜜

      慢性肠炎

      多油及脂肪类食物

      不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。

      易产气的食物

      如薯类、豆类、牛奶等。

      木糖醇

      属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。

      鸭子

      鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。

      痛经

      女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。

      鸭肉螃蟹冷饮生拌凉菜

      这么全的忌口要点,再也不怕生病又吃错东西啦!

    2016-12-05 13:15:49