胃病容易变胃癌 三大食物让胃癌止步

　　胃部是人体重要的组成器官之一，该器官主要负责消化，人们每天吃的食物都是通过胃部进行消化吸收的，但是随着生活水平的不断提高以及生活节奏的不断加快，致使一些人的生活习惯越来越不规律，使得自己患上了胃病，如果不想让胃病发展成胃癌的话，就要在“吃”上着重了解。

　　一、橘子：适合消化不良、胃炎患者

　　橘子有一定的抗氧化作用，常吃能很好的抑制胃癌肿瘤细胞的生长，还含有黄酮类成分，可抗炎性、强化血管，胃炎患者可多吃。另外，橘子中还富含维生素C、柠檬酸、果胶等物质，可润肠通便，适合消化不良、便秘人群。

　　二、丁香茶：适合胃寒、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染者

　　丁香茶可以说是胃病克星。丁香茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材;幽门螺杆菌被证实可引发胃癌，而丁香茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺杆菌感染者可长期饮用;另外，吃撑了、吃得太油腻时，喝点丁香茶也可快速缓解症状。

　　三、洋葱：适合消化不良人群

　　洋葱里含有纯天然的抗癌物质——栎皮素，还有可刺激人体免疫反应、抑制体内癌细胞增殖的硒元素，但就像“抛开剂量谈毒性”一样，真正达到抗胃癌的作用需要吃大量的洋葱。之所以推荐洋葱，真正的原因在于洋葱里所含的葱蒜辣素，一方面它可刺激胃酸分泌，增强食欲;另一方面，它可促进肠胃蠕动，改善肠胃消化不佳的症状。

　　胃病患者应少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。避免加重消化道负担，增加胃粘膜的刺激。研究表明，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。做到每餐食量适度，每日3餐定时。到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食。避免过饥或过饱。饮食的温度应不烫不凉。胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

2016-11-25 10:17:06