中耳炎如何进行日常保健

　　相信大家对于中耳炎的危害多少有一些了解，它的出现给不少患者带来了生活上的困扰，所以中耳炎患者进行日常保健是一件很重要的事情。有些朋友不知道要怎么来治疗中耳炎，因此最终往往会出现一些不必要的麻烦。事实上，只要日常保健做到位，我们的治疗效果就会比较好。那么，中耳炎患者如何进行日常保健呢?

　　下面咱们详细的了解下：

　　[1]吹干耳朵

　　每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

　　[2]游泳时请戴耳塞

　　爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。建议使用硅树脂材料贴耳式耳塞，防水效果好。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。

　　[3]使用止痛药

　　如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛。

　　[4]热敷

　　用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。

　　[5]勿经常清除耳垢

　　耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

　　[6]使用家庭配方

　　你若经常发生中耳炎或经常与水为伍，应记得在每次弄湿耳朵后，使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。

　　[7]从鼻孔喷入溶液

　　如果耳鸣，可用500毫升的温水加1茶匙盐及1茶匙甘油，配成溶液，然后装入喷鼻瓶中，喷人鼻孔直到此溶液由喉咙后面流下。

【本文由深圳百合医院供稿】

2016-08-18 11:06:42