科学饮食 可以让你摆脱鼻塞

　　由于空气的污染日益严重，导致很多人都出现了鼻炎，鼻炎是一种容易反复发作的疾病，如果治疗的不及时，会导致鼻子不通气、流鼻涕，影响工作和学习，严重的还会导致多种并发症，威胁患者的身体健康。介绍几个食疗的方法，适合孩子和孕妇使用，不用担心药物的副作用。

　　1、羊粉：取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。

　　2、丝瓜藤煲猪瘦肉：取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

　　3、黄花鱼头汤：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　　4、辛夷煮鸡蛋：用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　5、黄芪粥：黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

　　6、柏叶猪鼻汤：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

　　对于孩子和孕妇，在治疗鼻炎的时候应该尽量的避免使用药物。所以食疗的方法是患者们的最好选择。使用这些方法时，尽量在医师的指导下使用，以免食用不当加重病情的发展。

2016-07-01 17:43:39