夏季饮对茶 轻松帮你降血压

　　又到了一年一季的夏天，是高血压患者最头疼的季节，炎热的气温严重影响着心肌供血。在这个时候，该如何稳住血压呢，今天小编就给大家带来三种帮你降血压的茶，一起来看看吧。

　　1.山楂荷叶茶

　　原料：山楂15克，荷叶12克

　　做法：将山楂与荷叶切丝，洗干净后，用水煎之，代茶饮。

　　功效：可清热解暑，健脾开胃，扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等。

　　2.决明子茶

　　原料：决明子250克，蜂蜜适量

　　做法：用蜂蜜炒制决明子，等到冷后储藏至冰箱，用时取少量泡茶喝。

　　功效：可以明目、通便，对高血压引起的头昏目昏的症状，效果良好。

　　3.莲心茶

　　原料：莲心12可

　　做法：开水冲泡直饮即可

　　功效：可以清热、安神、强心、降血压。

　　上述内容为大家介绍了一些夏日可以降血压的茶饮，相信大家已经有所了解了。一进入夏天，随着体内水分的流失，很多人容易血压高，因此不妨试试文中的茶饮，可以有效的帮您降血压。

2016-06-24 18:02:21