在办公室教你如何保持良好的习惯

　　随着社会在不断的发展，人们的生活节奏加快了很多，而平时很多人对自己的生活以及工作都忙不过来，那么在公司白领一族该如何保证健康呢?有没有必须要注意的呢?接下来请跟随小编一起了解，只有了解了这些，才能够更加健康。

　　1.每天踏进办公室先把窗户打开透气，再坐下来工作。

　　2.如接听电话较久尽量使用无线耳机。

　　3.复印文件与复印机保持至少一米。

　　4.在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部。

　　5.不将笔记本电脑放在膝上使用。

　　6.办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射。

　　7.每30分钟伸一次懒腰。

　　8.用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘。

　　温馨提示：在办公室，微波炉以及打印机都是建议要尽量远离的，而平时也要多起来走动，否则长时间看电脑眼睛会不适，在就是摸了很久的键盘，在饭前一定要洗手，这样才能够更加的健康，保持好的卫生习惯也很重要。

2015-02-09 10:45:31