哪些食物可以预防帕金森综合症

　　饮食是补充人体的能量和微量元素的首要途径，所以说帕金森综合症患者一定要注意自己的日常饮食。饮食的好坏对患者的恢复起到了决定性的作用。那么，帕金森综合症饮食上吃什么好呢?下面听听专家对帕金森综合症饮食方法的介绍。

　　一、帕金森综合症病人在饮食上不要吃太多的肉：最好每天摄入的肉类在在50克以内，而且要选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些病人，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。

　　二、帕金森综合症病人在生活中要严禁吃肥肉、荤油和动物内脏：建议用植物油做菜。不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止由于饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。

　　三、牛奶要尽可能的安排在晚上喝：主要就是因为牛奶中含有大量的蛋白质，而蛋白质可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，建议将喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙质。

　　四、帕金森综合症病人在饮食中可多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300—500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。每天吃300克的蔬菜或瓜类，1—2只水果，从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

　　以上就是专家为大家介绍的一些帕金森综合症饮食方法，希望对大家有所帮助。帕金森综合症饮食对患者的恢复起到了非常大的作用，希望家属对帕金森综合症饮食护理具有足够的耐心。

2012-11-19 16:13:21