日常健康饮食 三种去口臭食物

　　大蒜能降低血液内脂肪沉积，防止血管阻塞，可用于防治心脏冠状动脉栓塞等。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是餐后口中的异味会让人避而远之。吃过大蒜后，怎么样才能快速去处口中的蒜味，这个问题一直都是网友们津津乐道的问题，今天教你如何快速去处口中的蒜味。

　　金橘：

金橘

　　性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。[page]

　　柠檬：

柠檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。[page]

　　茶叶：

茶叶

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

　　温馨提示：上面介绍的这三种食物大家都记住了吗?吃完大蒜后如果嘴里有异味就可以选择吃这些食物，当然除口臭的食物还有很多，例如：柚子、蜂蜜、山楂、牛奶等食物。

　　【参考文献：《日常饮食宜与忌》《美食生活巧与忌》】

2014-12-30 17:04:27