健康饮食麦冬 治疗秋季咽干

　　口干咽痛一般是秋天天气干燥引起的上火现象，如果在我们日常饮用水中泡上一些中草药，就可以起到防燥去火的作用了，例如今天介绍的“麦冬”，就具有很好的养阴祛燥的效果，那么大家就跟着小编来一起了解一下吧。
秋季食用麦冬防治咽干

秋季食用麦冬防治咽干

　　秋季天气干燥，所以人们经常会感到口腔干燥和咽痛，如果此时能服用点麦冬，有润燥生津的作用对样的作用很明显。

　　麦冬常用块根入药，李时珍说：“麦须曰虋(mén)，此草根似麦而有须，其叶如韭，凌冬不凋，故谓之麦虋冬。”因书写原因，简称麦冬。它性甘、微苦、微寒，能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠，用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症。

　　麦冬补阴，侧重于肺、胃、心三个脏器，特点对是泻肺中伏火和清胃中热邪、补心气劳伤，尤其常用于补益胃阴。当人体肺阴伤、胃阴伤时常会出现口唇、鼻咽干燥，此时可以用麦冬泡水饮服，缓解燥邪引起的不适。使用时麦冬每天的用量不超过15克，可直接用水泡服，也可用麦冬配乌梅等泡水喝，能生津止渴，对肺胃津伤效果好。如果肢体倦怠、气短懒言、常觉得渴、出汗不止，也可用生晒参10克、麦冬15克，五味子10克用水煎好后放至温热时服用。如果齿缝出血，可用麦冬煎汤漱口。

　　温馨提示：麦冬的用量不宜过大，因为它虽然生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。

2014-10-20 17:41:06