三种宝宝要少吃的食物 巧克力刺激食道及咽部

　　父母希望孩子能多吃，希望这些美食可以帮助孩子快快长大，越来越健康聪明，不过，父母们一定要知道因为孩子还小，肠胃还没发育好，所以有些食物不利于宝宝消化要少给孩子吃下面的这些食物。

　　巧克力

巧克力

　　大量食用巧克力，不但会带来很多多余的热量，还会遭受胃食管反流病折磨的人，因为会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　柑橘汁

　　酸性饮料能够刺激到我们的食道，如果您早晨起来后，第一件事就喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

　　辛辣食物

　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

　　温馨提示：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。希望你多多注意上面为您介绍的食材!

2014-09-29 17:17:27