宝宝成长中的饮食禁忌 3个月内不要盐1岁之内不要蜜

　　每个父母都很爱自己的孩子，也知道婴幼儿时期是宝宝成长最快的时期，所以家长们总是会想办法让孩子吃更多有营养的东西来达到保证孩子健康成长的目的，但是年轻的父母对育儿没有经验，难免会犯些错误，宝宝再饿也是不可以让孩子吃的，快来了解下吧。

　　禁忌食物一：3个月内不要盐

　　禁忌食物一：3个月内不要盐

　　3个月内的宝宝从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全盐的需要量逐渐增加了，原则是6个月后将食盐量每天控制在1克以下。

　　禁忌食物二：1岁之内不要蜜

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群未完全建立，吃完蜂蜜后易引起感染出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　禁忌食物三：3岁以内不要茶

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

　　温馨提示：有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。

2014-09-24 15:57:41