三款食谱预防阳痿 补肾助阳填精髓

　　阳萎，男性朋友说不出口的痛苦，有些人甚至碍于面子，身体出现问题不去医院，而是找民间的一些所谓的“专家”，最后那是人财两空，如何治疗阳萎效果好呢?日常男性朋友又要如何预防呢?

　　1、【薯蓣粥】

　　配方：淮山药100克，白面粉100～150克。

　　制法：将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

　　功效：健脾益气。

　　用法：可作主食用，最宜常服。

　　2、【麻雀虾仁汤】

　　配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。

　　制法：麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。

　　功效：补肾阳，填精髓。

　　用法：食肉饮汤，隔3日食用1次。

　　3、【红烧狗肉】

　　配方：狗肉250克。

　　制法：狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。

　　功效：温补肾阳。

　　用法：佐餐食用。

　　温馨提示：无论什么疾病都是有因有果，如果你患有阳萎，那么你就要检讨下自己，看看你的饮食习惯、生活习惯是否出现了问题，要改掉一切不利于身体健康的因素，保持心情愉悦，多参加户外活动。

　　【参考文献：《补肾壮阳调养菜谱》《男性补肾菜》】

2014-09-17 11:23:24