两款壮阳食谱 让你做强壮男人

　　男性补肾壮阳可选择大补汤都有什么呢?补肾壮阳这个问题是每个男人都非常关心的，怎么样才能提高性欲这是每个男人都想知道的，现在市面上有很多壮阳类的药物都有非常大的副作用的，导致很多男人都不敢放心的使用。其实通过合理的饮食调理就是可以滋补壮阳的，下面小编就为大家介绍一些男人补肾壮阳的大补汤吧!
男人壮阳

男人壮阳

　　1.壮阳狗肉汤

　　原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

　　制作：

　　(1)将狗肉洗净，将整块狗肉都放入开水锅内氽透，然后再捞入凉水内洗干净血沫，切成三公分左右的长方块;姜、葱切好备用。

　　(2)将狗肉放入锅内和姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉和姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子和附片用纱布袋装好扎紧与食盐以及葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。

　　服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

　　功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

　　2.复元汤

　　原料：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

　　制作：

　　(1)先将羊脊骨剁好，用清水洗净;羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成五公分左右厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子和核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

　　(2)然后将中药和食物一起放入砂锅中，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫;再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。

　　服法：佐餐食。

　　功效：温补肾阳，适用于肾阳不足和肾精亏损引起的耳鸣眼花、腰膝无力、早泄等症。

　　温馨提示：男人肾虚不妨多吃果仁。经常吃瓜子的人，极少会有前列腺这类疾病的发生。瓜子中含有一种神秘物质能影响男性激素产生的。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生和松子仁等也对增强男性性功能有明显的帮助。

2014-09-03 17:12:55