宝宝上火不用急 两款食谱帮助宝宝去火

　　秋季的天气十分干燥，宝宝在这个季节很的容易上火，你知道宝宝上火了该怎么办吗?哪些食物能够有效帮助宝宝去火呢?今天小编就为大家推荐两款能够帮助宝宝去火的食物及方法，妈妈们赶紧跟着小编来学学吧!

宝宝上火不用急 两款食谱帮助宝宝去火

宝宝上火不用急 两款食谱帮助宝宝去火

　　1：苹果雪梨瘦肉汤

　　材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。

　　用法：苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，与瘦肉要同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。

　　功效：滋阴润肺、益胃生津。适用于有皮肤比较干燥、口干舌燥等症状的宝宝们，也可在秋冬季平时食用。

　　2：无花果南北杏汤

　　材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。

　　用法：瘦肉洗净，切块，加放以上各药材，放水适量，煲1-2小时即成。

　　功效：无花果清热、润肺;北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友哦。

　　温馨提示：小编为大家推荐的一些能够帮助宝宝去火的食物妈妈们都知道了吗?如果你家的小宝宝上火，就一定要试试这些食物哦!

2014-08-21 17:06:30