宝宝饮食禁忌 三种禁忌食物搭配

　　家长们都非常乐于为宝宝们，购买和制作各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝能健康的长大，但宝宝的消化系统是非常稚嫩的，对于饮食也是非常挑剔的，有好多食物，都是不能出现在宝宝的食谱上的。下面小编就介绍三款宝宝的饮食禁忌搭配。
宝宝饮食搭配要注意

宝宝饮食搭配要注意

　　1.葱菇鸡块或鸡肉芝麻：

　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但是和鸡肉同食就会出现中毒现象，严重的中毒者甚至会导致死亡。用甘草水煎服可起到治疗作用。

　　2.麻辣四季豆或大蒜大葱：

　　大蒜大葱都是具有强烈刺激肠道的食材，宝宝一起食用后容易出现腹痛和腹泻的症状。

　　3.小葱皮蛋拌豆腐或豆腐小葱：

　　豆腐中富含蛋白质和钙等营养成分，而葱却含有丰富的草酸。当豆腐和葱搭配在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成一种白色沉淀物，草酸钙。导致豆腐内的钙质遭到严重破坏。草酸钙在人体中是很难吸收的，如果宝宝长期食用小葱拌豆腐和葱炒豆腐之类的菜品，就会造成宝宝钙质的严重匮乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。

　　温馨提示：鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜等看似平常，但是如果出现搭配不当，给宝宝长期食用，就成了宝宝健康的杀手。妈妈们在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，因防止搭配不当而给宝宝的健康带来危害。

2014-07-31 17:17:54