夏季宝宝最佳辅助饮食 苹果让宝宝健康成长

　　夏季多吃水果对于小宝宝的健康有很大的好处，但是5个月的小宝宝还没有长牙，如何吃水果呢?以下就让我们一起来看看有关5个月小宝宝的辅食吧，其营养可是很全面的噢!废话不多说了，下咱们一起来看看小宝宝的最佳食材!
1：红薯

　　原料：红薯50克，苹果50克。

　　做法：

　　1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。

　　2、把苹果去皮去核然后切碎，煮软，与红薯均匀搅拌即可喂食。

　　3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。

　　原料：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。

　　做法∶

　　1、马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。

　　2、把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。

　　3、香蕉去皮，压成茸。

　　4、把蛋黄茸、马铃薯茸和香蕉茸拌匀，再加入牛奶即可。

　　温馨提示：当小宝宝到了一定的月数，有时母乳的喂养不能够满足宝宝们的需求，这时就需要适当的为宝宝添加辅食了，若是做妈妈的你不清楚宝宝的辅食，可就要多关注此方面的饮食噢!

　　【参考文献：《儿童饮食营养与健康》《儿童益智饮食禁忌》】

2014-07-04 13:18:00