避开人体有害添加剂 大牌子就没问题吗

　　尽管知道零食中含有防腐剂，但是还是有的家长给孩子购买，，他们认为大牌的会安全一些，而且添加剂量少不会对身体产生太大的影响。但其实这种想法是错误的。这些添加剂日月积累迟早是会给孩子的身体带来影响，下面就让小编为您介绍下 !

　　有人淡定，“选大牌子应该没问题”

　　可以说，不光是孩子的零食，只要不是现做现卖的食品，基本上都有添加剂，但是超市里还是照样卖。有的家长表示会买一些大品牌的零食，小牌子没听过的基本上就不会考虑了。

　　有人焦虑，对添加剂“诚惶诚恐”

　　尽管有着强烈的“反添加剂”意识，但是家长表示，孩子仍然会多多少少接触到含有添加剂的零食。孩子在幼儿园时，老师为了奖励小朋友，会给他们分发一些糖果，但这些糖果肯定是有添加剂的，难道去制止幼儿园的老师不要发糖或给自己的孩子?

　　三成儿童因吃零食“身体不适”

　　近日，一项调查在网上流传甚广，即由非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》。调查中，34%的被调查儿童表示曾因吃零食而身体不适，5%的儿童表示此类状况经常发生。对此，郭雪峰告诉记者，这部分调查的内容是以发放调查问卷的形式进行，而三成的儿童因吃零食感到身体不适，也是自身的感受。“儿童产生身体不适的原因比较复杂，食品添加剂是可能引起儿童身体不适的原因之一。”

　　消费者方面，消费者与企业是相互影响的。消费者购买时应当注意这些细节，并了解国家的有关标准，要“瞪大眼睛看小字”。如食品中列出的添加剂比较多的，尽量不要食用。而防腐剂等含有苯甲酸钠，也应当尽量不要食用。

　　温馨提示：防患于未然，并且零食只能满足我们的味觉的享受但是一点营养都没有。所以我们家长要从小就培养孩子的饮食习惯，让他们少量的接触零食。如果必须要购买的时候，在购买零食的时候也要看好添加剂的配表，避开对身体有害的添加剂。

　　【参考文献：《夏季营养食谱》《夏季养生保健》】

2014-06-18 15:32:28