宝宝私房菜 四款宝宝超喜欢的粥

　　看着宝宝一天天的茁壮成长，是所有父母最幸福的事情了。宝宝的饮食主要以利于宝宝咀嚼、吞咽、消化，辅食多以汁、泥、羹等形式添加。小编特意为大家收集了四款宝宝的私房菜，让宝宝吃的更好长的更快。

　　胡萝卜泥青菜肉末菜粥

　　材料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油

　　做法：

　　1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;

　　2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后;

　　3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成

　　莲藕玉米肉末粥

　　材料：莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

　　做法：

　　1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状;

　　2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末;

　　3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。[page]

　　菠菜蛋黄粥

　　材料：菠菜，**黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　1.将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

　　2.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

　　3.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

　　**肉糜粥

　　材料：**，肉糜，大米

　　做法：

　　1、一小量杯大米，放一大锅水煮成烂粥。

　　2、一只**打匀，加点水和肉糜放蒸锅里，隔水蒸10分钟后取出。

　　3、和煮好的白粥拌在一起就好咯!

　　温馨提示：家长要摇晃宝宝时，只能轻轻地前后、左右晃，不可旋转、上下晃动，或突然改变方向。摇晃用力过猛，会表出现不安、嗜睡、流口水、四肢无力、抽筋、痉挛、呕吐、呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状。

　　【参考文献：《儿童饮食问答》《儿童四季营养食谱》】

2014-06-13 16:18:36