月经期可以做点有氧运动吗

月经期可以做点有氧运动吗

回答： 2次
分类： 健身
2014-11-14
病情描述：

请问月经期可以做点有氧运动吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，月经期间会有血液的丢失，如果体质好的话，可以适量做运动，体质差会引起贫血，不建议做剧烈运动。 指导意见： 月经期间为了身体的健康，同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2014-11-14
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