病情分析：

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂多样。遗传因素在其中扮演重要角色，家族中有高血压病史的人群患病风险较高。此外，年龄增长也会增加患高血压的概率，随着身体机能逐渐衰退，血管弹性减弱，血压容易升高。

生活方式对高血压的发生影响显著。长期高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而引发血压上升。过量饮酒同样有害，酒精会刺激交感神经兴奋，使心跳加快、血管收缩。吸烟也不容忽视，尼古丁可促使肾上腺素分泌，引起心跳加速和血压波动。肥胖是另一个关键因素，过多脂肪堆积不仅加重心脏负担，还可能引发胰岛素抵抗，间接导致血压异常。

精神压力过大也是诱发高血压的重要因素之一。现代社会节奏快，人们面临各种工作生活压力，长期处于紧张焦虑状态会影响神经系统平衡，进而影响血压水平。此外，缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯也会对血压产生不利影响。

某些疾病如肾脏疾病、内分泌紊乱等也可能引发继发性高血压。例如，肾动脉狭窄会影响肾脏血流灌注，激活肾素-血管紧张素系统，促使血压升高；甲状腺功能亢进时，代谢率增高，心输出量增加，同样会引起血压变化。

预防和控制高血压需要从多方面入手，包括改善饮食结构、戒烟限酒、保持健康体重、适当锻炼以及学会调节情绪等。对于已经确诊为高血压的患者，应遵医嘱进行规范治疗，并定期监测血压情况，以便及时调整治疗方案。