怎么减肥都不瘦怎么办

怎么减肥都不瘦怎么办

回答： 1次
2021-09-17
病情描述：

请问减肥就是不瘦怎么办？不管自己如何努力就是不瘦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 怎么减肥都不瘦，多考虑是内分泌失调，身体中的湿气过重所引起的。患者可先将体内湿气排出，可适当喝一些排湿气的饮品。并且在日常生活中不能吃寒凉刺激性的食物，同时调整内分泌，调整作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠。患者再加上适当的体育运动，增大活动量。并且在饮食上少吃热量过高的食物，使消耗的热量大于摄入的热量，体重就会减轻。

    2021-09-17
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