适合减肥吃的碳水食物有哪些

适合减肥吃的碳水食物有哪些

回答： 1次
2020-12-31
病情描述：

我是女性，比较胖，目前在减肥，想问下，减肥碳水食物有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，正在减肥当中，建议你一定要坚持，不知道你所选用的是哪一种减肥的方法，但是你还是要采取健康的减肥方法是比较好的，而且你所说的和的碳水具体有哪一些，这个是因人而异的，还是要在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼，是比较好

    2020-12-31
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