减肥期间可以吃酸黄瓜吗

减肥期间可以吃酸黄瓜吗

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

对体重不满意在节食，活动和饮食都在压制实施，减肥期间可以吃酸黄瓜吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以足量的吃酸黄瓜，黄瓜的热量是很低的，在节食期间多吃也绝不会难过发胖，但是较好喝新鲜的黄瓜，酸黄瓜是经过腌渍而成的，经常吃对身体不是太好，节食期间也不能够缺肉和偏食，也需要有消化身体所需要有的各种营养素，不要为了节食而引发自己营养不良，干扰身体的健康。

    2020-09-30