减肥能吃盐吗

减肥能吃盐吗

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

自打减肥后都不大敢吃盐，一吃就会全身水肿，体重也会增强一点儿，减肥能吃盐吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食的过程当中当然是可以吃盐的，但是必须压制食盐的摄入量，过多的吃盐会致使有浮肿的情况再次发生，而且还会引来许多慢性疾病，所以说最好还是要实施有关的压制，节食还是要决定健康的方式，平时的饮食还是要有规律，但是要办到三餐，少吃多餐，细嚼慢咽。

    2020-09-30

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