水煮娃娃菜减肥

水煮娃娃菜减肥

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

我真的是非常的肥胖，所以我非常的想要节食，您好水煮娃娃菜减肥效用好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，节食千万千万不能太过极端，通过水煮菜来实施节食是不行了的，那样的话比较容易引发身体缺乏营养，节食必须科学合理，首先在饮食方面尽量决定新鲜的蔬菜和水果，不要吃那些油炸食物，油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是含糖量比较高的食物。活动方面也必须活动才可以。

    2020-09-30

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